Lekka piłka zawieszana np. pomiędzy sufitem i podłogą na gumach lub w futrynie. Doskonale sprawdza się podczas treningów szybkościowych. Dzięki niewielkim gabarytom i swojej lekkości nadaje się do treningu domowego, także przez bardzo młodych zawodników, doskonała dla całej rodziny.
W zestawie znajdują się gumy do wiązania. Gumy można przedłużać nieelastyczną linką. Linka elastyczna znacznie spowolni ruch przyrządu.
*UWAGA! Nie stosować gum od ekspanderów lub do mocowania bagażu ze względu na niebezpieczne końcówki* Naciąg gum nie powinien być duży (max. do 1 kG), przyrząd nie służy do ćwiczeń siłowych
W celu napełnienia gruszki powietrzem należy używać pompki z igłą do piłek lub kompresora z końcówką do przedmuchiwania. Nie wolno napełniać balona gruszki zbyt mocno.
